的原因，总之心灵冲击对我来说也就那样吧。”
“这样啊。”
“你说你每天都耗尽精神力，确定不是在开玩笑？”
“甚至还有可能导致灵能者在第二天的精神力锻炼效率接近于零，必须经过彻底地休息才能恢复。”
见陈明没理她，程星海有些无趣地扭过了头。
光是这样的锻炼效率貌似就已经超过了这个研究员说的正常情况了。
“并非通过冥想，而是通过直接消耗精神力的手段进行锻炼的效果，我感觉应该是消耗的精神力越接近枯竭，效果就越好对吧？”
等着研究员继续开口道：“即便在当天的休息之前就已经依靠自我恢复或是药物之类的刺激让精神力重新恢复到了最大值。”
“所以就算有人使用这种方式而不是冥想去锻炼精神力，一般也不会有人去贪这最后一点精神力锻炼的效率。”
陈明这时候突然有些欲言又止，因为这研究员说的话和他自己的经历并不相同。
“我就是习惯在每天睡觉前把精神力用尽，被心灵冲击冲到昏迷，一觉睡到第二天，这对我来说还是挺方便的。”
“如果昏迷的时间再往上，那就有可能导致启灵神经受损，甚至遭至彻底的脑损伤。”
以至于陈明突然间有那么些想笑，但他还是强行克制住了，说道：“现等一下，我有一个问题要问。”
“根据精神力耗尽时使用灵能而溢出的精神力的量和强度，灵能昏迷时间从几分钟到几天不等。”
他可从来没听过有谁靠着一颗负面效果的灵质石就能习惯心灵冲击的，哪怕有再强大的负面效果的灵质石也不该有这样的表现。
他也不可能直接下定论说陈明一定做不到这件事。
“按照我的计算方式，哪怕你每天都消耗了90%的精神力用于锻炼，并且每一天的锻炼效果都是最佳。”
研究员推了推眼镜，用手遮挡住了他有些发生了变化的面部表情。
“这种情况可是会导致大脑里产生自我心灵冲击，导致灵能者陷入昏迷的。”
“这些请问你该怎么解释？这些内容哪里有问题？”
“但只要精神力下降到很低的程度第二天同样也会疲惫，而且第二次消耗精神力锻炼的效果也远远不如第一次，也不存在通过重复消耗精神力锻炼增强锻炼效果的方式。”
陈明肯定地说道：“并没有。”
“因为以前我在荒野求生的时候睡的不太好，所以就经常这么做了。”
“这会导致一天中剩余的时间中人体的意识变得极端疲惫，这个状态在第二天都可能会延续下去，导致精神涣散、精神力难以凝聚以及难以使用灵能的种种情况。”
“……”
“更不用说恢复到如此庞大的精神力量所需要的精神力恢复速度了。”
“前面几天有一点吧，第二天起来稍微有点累
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