说是宁羽了，宁荣荣这个娇生惯养的大小姐也必须得练，就算她不愿意，宁风致也会督促她修练。

　　想到自家小伙伴们今后也要承受这种痛苦，自己只不过是先行一步，宁羽突然感觉体内的灼热感，也不是那么难以承受了。

　　几分钟后，不知是产生了错觉还是太阳锻体术真的效果非凡，宁羽察觉到自己的身体素质，微不可查地提升了一丢丢。

　　付出了痛苦，若是没有获得回报的话，那是真的痛苦。

　　但既然获得了回报，那么先前付出的痛苦，都是可以接受的。

　　再次坚持了几分钟，暴露在衣物外的皮肤变得通红，体内的灼热感实在难以忍受之时，宁羽不得不放下了修炼，径直跳进了边上的人工湖。

　　“呼~，修炼这太阳锻体术，简直就不是人干的事！”

　　漂浮在人工湖上，享受着这份清凉，宁羽不禁吐槽道。

　　想起先前的灼热感，此时的宁羽恨不得再氪出一门修炼时没这么痛苦的锻体术来。

　　只不过这个问题也就想想罢了，一千多万的金魂币不是小数目，可不能随意浪费。

　　而且太阳锻体术不需要额外的资源辅助修炼，只要晒晒太阳就成，对于宁羽来说，这种功法无疑是最适合的。

　　不然若是换成需要珍贵资源辅助才能修炼的炼体功法，他上哪儿凑修炼资源去？

　　三个多小时后，太阳逐渐西斜。

　　而在人工湖边修炼太阳锻体术的宁羽，发现体内的灼热感明显降低了不少。

　　不过同样的，修炼时身体素质的提升效率，貌似也比先前降低了不少。

　　察觉到这并非是错觉的宁羽，陷入了沉默。

　　“靠~，我这干的是什么事哦！”

　　脑子还不算是太笨的宁羽，很快就想明白了其中的关键。

　　感情修炼这太阳锻体术，不是必须承受这份灼热感，而是实力不够之前，最好别在太阳最烈的时间段修炼？

　　也就是说，目前最适合宁羽修炼太阳锻体术的时间段，就是每天上午太阳刚升起，还有傍晚太阳即将落山的时候？

　　宁羽：有句嘛卖批不知当讲不当讲！

　　不过这会儿宁羽也没时间懊恼，太阳快下山了，正是他这个小小二环大魂师修炼太阳锻体术的最佳时机，可不能浪费了。

　　夜幕即将降临，仅剩的太阳余辉对太阳锻体术的修炼效果并不明显之时，宁羽准备回家干饭。

　　毕竟干完饭后，月亮升起，正是适合修炼太阴炼魂决的时候。

　　既然太阳锻体术在烈日高挂之时不适合修炼，那么想来太阴炼魂决也差不多，不适合月满中天的时候修炼。

　　不过不等宁羽返回家中，宁风致又派人把他叫过去了。

　　“小羽，今天的桃子呢？”

　　宁风致对着宁羽问道。

　　闻言，宁羽立马愣住了。

　　按照往常的惯例，他制造桃子是时间是中午过后。

　　可刚入手了太阳锻体

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