日至正午，唐三他们也不过是跑了一半，想起大师对他们说的遇到之前他们必须要回到学院，眼看现在快要正午了。
千仞雪此刻也觉得气越来越沉了，头重脚轻，快要栽倒地上。
九缺略微赞赏大师道，“你们这个大师，还挺会训练的，徒儿撑住。如果连这些都熬不过去，我怕以后我对你的训练你会更加撑不过去。”
“…………………………”千仞雪只是撇了撇嘴，什么都没说。不过不是她不想说，而是力气快用完了，要保存最后的力气。
在他们八人里，她无论从体力还是魂力上来说都是最好的，只不过大师因人施教，她的惩罚也是最严重的。
唐三和戴沐白竹筐里的石块是十五公斤，小舞、朱竹清和马红俊是十公斤，奥斯卡和宁荣荣虽然只有五公斤，可跑了时间越久，他们就越觉得身上背了一块大山。
看起来一点精神都没有，等他们跑到了校门口，发现大师在那里摆着八碗水。
众人眼前一亮，一步喘一气的走过去，端起水直接往嘴里送。跑了半天，口干舌燥浑身乏力，现在身体正缺水。
进入口中的水没有想得那样冰凉，而是温的还很咸。
奥斯卡差点没有当场吐出来，哑着声音道，“这水好咸。”
“喝完，再继续。”大师的话一向言简意赅。
随着时间的推移，空中的大火球慢慢垂直照下，不过因为之前从盐水中得到了补充，众人的体力也恢复了一点。
看着学员们远去的背影，大师僵硬的脸流露出几分满意之色。
他要做的不是虐待学员，而是让他们得到真正的锻炼。
第二次往返、第三次往返、第四次往返…………不过每次往返都有大师准备好的盐水。
温水容易吸收，而温水中的盐有利于补充流逝的的盐分，利于排汗对体力的透支。
那怕是体力最差的宁荣荣，都感觉自己有些奇迹似的往返四次，中途还没有任何停歇。
但是当第五次往返时，宁荣荣的体力明显跟不上了，视线开始模糊，脚就像灌铅一样，每迈开一步都要用尽全力。
“把石头给我吧。”戴沐白将宁荣荣竹筐里的石头尽数拿完。
“多谢。”宁荣荣感激的看了一下戴沐白。
“小奥，也把你的石头给我吧。”唐三向奥斯卡伸出手。
这一次奥斯卡和宁荣荣都没有拒绝，他们都知道以他们的力气，在这样下去，恐怕这次往返都不能坚持下来。
唐三和戴沐白的负重由原来的十五斤变成二十斤。清空了的竹筐，他们跑起来果然省力多了。
五斤看上去并不重，不过相比现在的他们，无疑是雪上加霜，匀速随能保持，只不过两人的呼吸也明显变得沉重。
“老大，看起来史莱克他们快要坚持不住了，要不要现在。”暗处的苍晖学员埋伏许久，只
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