难不倒姜洋，精气神三修只要高深到一定程度都能使人脱凡超俗，直指的目标一致，方法却很多，可谓条条大路通罗马。
练气境界不行，那就从炼神入手，炼神无门，那就锻体，只要任意一个破境超凡，都是翻天覆地的变强。
超凡境：由凡人向仙人的蜕变过程，体内的能量（真元真气）开始转换成灵力；仙人自然是天地灵长的终极目标，所以浑身上下皆是灵韵，凡体转换为灵体，就是凡人转化成为仙人。
炼精化气、炼气化神、炼神反虚、炼虚合道……
古往今来，想要合道成仙的修行者无数，可真正超凡成仙的人无几，可见之难。
“我即是天地，我即是自然！”这样的领悟就是姜洋目前所追求的，天地自然，阴阳五行，玄奥莫测。
《易经》中有书：太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。
而五行是从四象中延伸出来的，水火即是太阴太阳，金木即是少阴少阳，土厚德承载中和。
所以，阴阳和五行都是暗合相通的，只要将阴阳或者五行领悟到极致，那么就可以功成圆满啦！
姜洋并不是三宝同修，精气过盛，心动力至，神衰三二头，未至意道法随。
《五行拳经》的运行，肉身如山，气血如龙。
《四象星诀》的搬运，真力若江似雷，气灌丹海。
神而凝滞，若缺散逸，未达上通天人，却是心头之患。
时间一天一天地过去，修为一丝一丝地精进。
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